妊娠 Week 16-18

ここ最近、仕事がとても忙しいので、あっという間に時間が過ぎていきます。

16週目。痛いほうの足をカバーしながら寝ているせいか、夜中にその足のこむら返りで、激痛とともに跳ね起きる。

久しぶりの健診では、赤ちゃんの元気な心音が聞こえました。心拍数150。無事で何よりです。早く胎動が感じられるといいな。

17週目は、お天気もよくなり、散歩をたくさんしました。ストレッチも日課にして、痛みは大分軽減されました。ただ、お散歩中もすぐトイレに行きたくなるので、それだけが問題。

「今の胎動かな？」と思うような感じは何度かあったんですが、「でも、腸の動きか何かかもしれない」と確信の持てないまま過ぎていきました。

聴覚も発達してきて、声が聞こえているので、お腹に話しかけてあげてください。とネットなんかには書いてあるんですが、うんともすんとも言わない、やや大きくなってきた自分のお腹に話しかけるのも、妙な感じで長続きせず。なので、最近はたくさん歌を歌っています(童謡から演歌まで、ジャンルは幅広く)。

18週目は、また寒くなって、朝の体感気温マイナス13度とか。外でお散歩できないときは、ショッピングモールなんかで歩きます。店先に並ぶかわいい春物も、ウェストが入らないわ、と購買意欲も湧かないので安心。

でも、Belly band（伸縮性の強い腹巻きみたいなもの。妊娠前のパンツやスカートのウエスト部分を固定してくれるので、ボタンが閉まらなくても履き続けられる）も仕事で長いこと座っていると、きつくなってきました。急にお腹が大きくなった時のために、と購入しておいたマタニティパンツを履いてみたら、あまりの楽チンさに、後戻りできなそう。

週末に古着屋さんを巡って、いろいろ調達してきました。マタニティ服専門の古着屋さんとかもあるので、助かります。ワンピース5着、マタニティジーンズ、マタニティカプリパンツ、とカーディガンで総額$100。古着屋ショッピング楽しい♪